Plans personnalisés
Un programme construit autour de ta course cible, ton niveau, tes disponibilités et tes contraintes. Pas un PDF générique.
APEX LABCoaching
Plans d'entraînement personnalisés, adaptatifs et basés sur ta progression réelle. Conçu pour les trail runners et athlètes OCR qui veulent performer sans coach humain.
Un programme construit autour de ta course cible, ton niveau, tes disponibilités et tes contraintes. Pas un PDF générique.
Chaque semaine, le moteur analyse tes séances réalisées, ta fatigue, et adapte la semaine suivante. Comme un vrai coach.
Spécialisé trail running et Obstacle Course Racing (Spartan, UTMB). Renforcement musculaire, grip, endurance spécifique.
DONNÉES DE QUALITÉ
Apex Lab s'intègre avec vos montres et capteurs GPS pour une analyse précise de vos performances.